Body Combarte es una disciplina de entrenamiento de cardiovascular que fusiona la energía de las artes marciales, con movimientos que provienen del karate, boxeo, tae kwon do, tai chi y muay thai. A través de una coreografía dinámica se combinan puñetazos, patadas y katas, consiguiendo una alta intensidad en los ejercicios.

Los beneficios de Body Combat van más allá de la quema de calorías, ya que promueve la mejora de la resistencia cardiovascular, la coordinación, la fuerza y la agilidad. Además de proporcionar un intenso ejercicio físico, esta actividad también libera tensiones y contribuye a mejorar la salud mental al canalizar el estrés de manera positiva. Con la música vibrante y la motivación grupal, Body Combat se convierte en una experiencia envolvente que fortalece el cuerpo.