La mayor oferta y variedad de actividades dirigidas

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Con más de una decena de tipos de actividades diferentes, en Las Mesas estamos orgullosos de ser el Centro Deportivo con mayor oferta y variedad de actividades dirigidas en Estepona. Como Centro Oficial de Spinning y Les Mills te acercamos las mejores actividades y coreografías oficiales. Desde Sh’Bam, Body Pump, Body Balance, pasando por Zumba, Strong, Step Dance, Tonificación, Funcional, hasta Spinning, Pilates, Yoga, y Las Mesas TEENS, entre otras. En total son más de 60 horas de actividad dirigidas semanalmente, que no necesitas reservar previamente.

CUERPO Y MENTE

Aumenta tu flexibilidad y fuerza mientras te relajas

BAILE

Ponte en forma y diviértete con clases coreografiadas

CARDIO

Cuida tu salud cardiovascular con ejercicios de alta intensidad

FUERZA

Indicados para tonificar tus músculos y aumentar tu fuerza