El Jumping es una actividad dirigida en la que se realizan movimientos aeróbicos sobre una cama elástica al ritmo de la música, bajo la guía de profesionales especializados. Esta dinámica y divertida modalidad de ejercicio combina saltos, equilibrio y coordinación. Practicar Jumping en cama elástica mejora la resistencia cardiovascular, tonifica los músculos y quema calorías de manera eficiente.

El Jumping ofrece múltiples beneficios para la salud, como fortalecer el sistema cardiovascular, aumentar la resistencia física, mejorar la coordinación y el equilibrio, tonificar los músculos, especialmente en las piernas y el abdomen, y reducir el estrés mientras te diviertes.