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Belly Dance, también conocida como danza del vientre, mejora la coordinación, fortalece los músculos y potencia la feminidad a través del movimiento. Esta danza milenaria, originaria de Oriente Medio, combina ritmo, expresión y control corporal, convirtiéndose en una actividad de bajo impacto para cuidar la salud.
Belly Dance ofrece beneficios como aumentar la flexibilidad, fortalecer el core, mejorar la postura, estimular la circulación y reducir el estrés. Además, es una forma divertida y artística de conectar con el cuerpo y liberar emociones a través de la música y el movimiento.
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