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Uno de los beneficios de Funcional es que los ejercicios se adaptan a las condiciones físicas de cada uno
Con ejercicios más bien cortos y una intensidad que graduamos según cada uno, conseguimos trabajar grupos musculares en cadena
Disfruta del Entrenamiento Funcional como nunca lo has hecho
LA ALTA INTENSIDAD ADAPTADA A TI
[vc_column_text]Funcional se basa en el desarrollo de movimientos naturales para mejorar la capacidad física y la funcionalidad del cuerpo. Nos enfocamos en fortalecer los músculos y mejorar la movilidad articular, controlar el equilibrio y la estabilidad, y prevenir lesiones a través de ejercicios que imitan las actividades cotidianas y deportivas.
La clase de Funcional se divide en ejercicios de alta intensidad que llevamos a cabo en un entorno controlado y seguro, con un profesional que supervisa y guía en los ejercicios con diversas herramientas como bandas de resistencia, combas, pesas, kettlebell o camas elásticas, entre otros.
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