En el Centro Deportivo Las Mesas de Estepona, febrero llega cargado de planes para que no haya domingo sin movimiento. Nuestro Workout Mix vuelve cada fin de semana a las 10:00 de la mañana con una propuesta diferente, ideal para descubrir nuevas actividades dirigidas, salir de la rutina y empezar el día con energía. Si todavía no has probado esta clase, febrero es tu oportunidad perfecta.

El mes arranca el 1 de febrero con Pilates, una actividad que trabaja en profundidad la estabilidad, la postura y la conciencia corporal, perfecta para comenzar febrero con calma y equilibrio. El 8 de febrero le toca a Funcional, una de las clases más completas de nuestro gimnasio, donde mejorarás la fuerza, la coordinación y la resistencia a través de movimientos naturales y efectivos. El 15 de febrero la energía se dispara con Zumba, la actividad dirigida favorita de quienes disfrutan bailando y moviéndose al ritmo de la música en un ambiente festivo y desenfadado. El 22 de febrero llegará GAP, una clase específica para glúteos, abdominales y piernas que te ayudará a tonificar y fortalecer las zonas más demandadas. Y para cerrar el mes a todo pedal, el 28 de febrero el Spinning pondrá a prueba tu resistencia cardiovascular en una sesión intensa y muy motivadora.

En Las Mesas tenemos una propuesta para cada persona y cada domingo. Como Centro Deportivo de referencia en Estepona, nuestra misión es que siempre encuentres una actividad que te motive, te haga disfrutar del ejercicio y, sobre todo, cuide tu salud. ¡Apunta las fechas, ven a las 10:00 y descubre tu clase favorita este febrero en tu gimnasio en Estepona!