El Centro Deportivo Las Mesas de Estepona pone en marcha su programa Verano Kids a partir del 22 de junio, con dos actividades dirigidas a menores: clases de pádel y sesiones de entrenamiento funcional. Las plazas son limitadas. El programa incluye dos modalidades diferenciadas. Las clases de pádel en formato Mini Pádel o Infantil se imparten de lunes a viernes en

En Las Mesas, centro deportivo en Estepona, llevamos nuestra actividad dirigida Gold al aire libre para celebrar una mañana muy especial junto a las personas que más se lo merecen. El próximo 3 de junio, de 9:30 a 11:30, el Parque de los Niños de Estepona se convertirá en el escenario de una jornada de actividades para mayores única, gratuita

En Las Mesas el tiempo pasa volando cuando lo que haces tiene sentido, y celebrar este 12 aniversario junto a toda la familia que ha hecho y hace cada día grande este centro deportivo es el mejor regalo que podemos imaginar. Por eso hemos preparado una semana de celebración del 25 al 31 de mayo repleta de actividades especiales, sesiones

En el Centro Deportivo Las Mesas abril llega cargado de energía primaveral y con una programación de Workout Mix más completa que nunca. Este mes contamos con seis clases dirigidas diferentes, todas a las 10:00 de la mañana, para que tengas una razón de sobra para empezar el día con movimiento cada domingo y festivo. Variedad, motivación y buen ambiente

Este 8 de marzo en Las Mesas queremos celebrar el Día Internacional de la Mujer de una forma especial, significativa y llena de salud. Por eso ese día, de 10:00 a 12:30, hemos preparado una mañana única pensada para que las mujeres se encuentren, se cuiden y disfruten de una experiencia diferente en nuestro Centro Deportivo. Con plazas limitadas y

En el Centro Deportivo Las Mesas marzo llega con la energía de la primavera y con una nueva programación de Workout Mix para que no falte ningún domingo sin deporte. Cada semana una actividad dirigida diferente, siempre a las 10:00 de la mañana, para que explores nuevas disciplinas, rompas con la rutina y disfrutes del ejercicio de una forma fresca

En Las Mesas creemos que la mejor forma de celebrar el amor es compartiendo lo que más importa: la salud. Por eso este 14 de febrero te proponemos un plan diferente y especial para San Valentín: nuestra Love Songs Session, una clase de Spinning única ambientada en las mejores canciones de amor, perfecta para pedalear juntos y celebrar el día

En el Centro Deportivo Las Mesas de Estepona, febrero llega cargado de planes para que no haya domingo sin movimiento. Nuestro Workout Mix vuelve cada fin de semana a las 10:00 de la mañana con una propuesta diferente, ideal para descubrir nuevas actividades dirigidas, salir de la rutina y empezar el día con energía. Si todavía no has probado esta

En Las Mesas creemos que cada nuevo año es una oportunidad perfecta para reinventarse, y qué mejor manera de hacerlo que estrenando nuevas coreografías en nuestras actividades dirigidas. Este enero te traemos novedades que harán que tus clases sean más motivadoras, más dinámicas y, sobre todo, más divertidas. ¡Prepárate para empezar el año cuidando tu salud! El pistoletazo de salida lo

En Las Mesas, tu Centro Deportivo en Estepona, sabemos que cuidar la salud no entiende de días de la semana, y por eso este enero te proponemos una razón más para empezar el domingo como se debe. Workout Mix es nuestra clase especial para domingos y festivos en el gimnasio, pensada para que te mantengas activo incluso en los días