EL CENTRO DEPORTIVO LAS MESAS DE ESTEPONA ORGANIZA UN RETIRO DE YOGA
El Centro Deportivo Las Mesas de Estepona organiza un Retiro de Yoga que se basará en tres pilares: Tai Chi, Yoga en pareja y Relajación. El retiro se llevará a cabo el sábado 9 de marzo de 10:00 a 13:00, y será dirigido por el equipo de profesionales de Pilates y Yoga del centro. El objetivo del retiro es proporcionar a los participantes
Descubriendo la cinta de correr curva
En el mundo del Fitness, la innovación constante busca mejorar la experiencia del usuario y optimizar los resultados del entrenamiento. Una de las incorporaciones más revolucionarias en el Centro Deportivo Las Mesas es la cinta de correr curva. Se trata de una alternativa única a las cintas tradicionales y proporciona una serie de beneficios que vale la pena explorar. En primer