En Las Mesas, centro deportivo en Estepona, llevamos nuestra actividad dirigida Gold al aire libre para celebrar una mañana muy especial junto a las personas que más se lo merecen. El próximo 3 de junio, de 9:30 a 11:30, el Parque de los Niños de Estepona se convertirá en el escenario de una jornada de actividades para mayores única, gratuita y abierta a todos los esteponeros, con la colaboración del Ayuntamiento de Estepona.

Gold es la actividad dirigida de Las Mesas diseñada específicamente para mayores, pensada para mejorar la movilidad, el equilibrio, la fuerza y el bienestar general a través de ejercicios suaves y adaptados. Una clase que cada semana demuestra que cuidar la salud no tiene edad y que el movimiento es uno de los mejores regalos que podemos hacernos. Llevarla al exterior, en un entorno rodeado de verde y pleno espacio para hacer ejercicio, como el Parque de los Niños la convierte en una experiencia todavía más especial.

En Las Mesas creemos firmemente que el deporte es para todos y que un gimnasio que cuida a sus usuarios va mucho más allá de sus instalaciones. Por eso iniciativas como esta, en colaboración con el Ayuntamiento de Estepona, nos llenan de orgullo y de energía para seguir trabajando por el cuidado de la salud. Si conoces a alguien mayor que pueda disfrutar de esta mañana, comparte esta noticia con él o ella. Os esperamos el 3 de junio a las 9:30 en el Parque de los Niños. Porque cuidar la salud de los tuyos también es cuidarte a ti.