Dos alumnos de pádel alcanzan la élite en el Campeonato Provincial Absoluto de Cádiz
La semana pasada se disputaba en el Campeonato Provincial Absoluto de Cádiz la final de pádel que enfrentó a la pareja formada por Fernando Zambrano y Diego García contra Pablo Crespo y Juan Ignacio González, dando por ganadores a los primeros. Zambrano, en su perfil de redes sociales, anunciaba estar “muy contento de proclamarnos campeones” y daba la enhorabuena a sus
7 consejos para empezar con el ejercicio en enero
Comenzar una rutina de ejercicios en el gimnasio puede ser intimidante, especialmente en enero, cuando muchos decidimos ponernos en forma como propósito de año, en vez de como hábito. Sin embargo, con un poco de planificación y la mentalidad adecuada, podemos hacer una transición suave estableciendo una rutina constante en el Centro Deportivo. Establece metas realistas Antes de comenzar, tómate un tiempo